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导读：上周三的晚上，突然有朋友一直打电话我，说最近一直失眠，今天想约我出来喝点小酒，说下心中的烦心事！不一会儿就和朋友汇合了，我发现他比前段时间憔悴多了，而且老婆的气血也不太好，听完朋友的诉苦后，我发现他们最近晚上的睡眠质量特别差，每天睡到凌晨3点左右就醒了，第二天上班时，因为前一晚没有睡好，工作经常出错，从而被老板批评，所以朋友很郁闷。， “我们通过企业网银线上申请，在极短的时间内便拿到了300万元工程建设款项，整个操作流程既简单又快捷，作为施工方，我们还是第一次通过这样的方式获得项目工程款项。

为什么只有video黑屏

可能有以下几个原因导致视频黑屏： 1. 视频文件损坏：如果视频文件本身出现问题，如损坏或格式不受支持，可能会导致黑屏问题。尝试使用其他视频播放器或重新下载视频文件。 2. 缺少视频编解码器：某些视频格式可能需要特定的编解码器才能播放。如果你的计算机上没有正确的编解码器，视频可能无法正常播放。尝试安装适当的编解码器或使用支持该格式的播放器。 3. 软件冲突或错误：如果你的视频播放器或其相关软件出现错误或冲突，可能会导致视频黑屏。尝试更新软件或尝试其他可靠的视频播放器。 4. 显卡驱动问题：视频播放可能需要良好的图形处理器和相关驱动程序才能正常进行。如果你的显卡驱动程序过期或不兼容，可能会导致视频黑屏。尝试更新显卡驱动程序或尝试在其他计算机上播放视频。 5. 硬件问题：黑屏问题也可能与计算机硬件故障有关。检查你的图形处理器、显示器和连接线是否正常工作。如果有问题，尝试修复或更换故障硬件。 如果以上方法都无效，建议联系专业技术支持或寻求其他合适的解决方法。

正确的做法是根据孩子冷热适当增减衣物，孩子热时就少穿些，冷时则多穿些。，”11月15日，赣榆区“为烈士寻亲”小组一行来到山东淄博周村区南郊镇烈士墓所在地。

健身房离家很远，有什么适合夏天的运动方式？

夏天可以尝试以下适合户外的运动方式： 1. 跑步：选择清晨或傍晚时段，在公园、海滩或街道上跑步，呼吸新鲜空气，锻炼心肺功能。 2. 自行车骑行：寻找一些风景优美的自行车道，骑行可以锻炼腿部肌肉，同时也是一种舒缓心情的运动方式。 3. 游泳：选择室外游泳池或者海滩，享受清凉的水上运动，游泳可以全身参与运动，增强心肺功能。 4. 爬山：找到附近有山丘或小山的地方，结伴或独自一人爬山，锻炼腿部力量，同时可以欣赏风景。 5. 跳绳：只需一根跳绳，就可以在任何开阔的地方进行跳绳，这是一项低成本、高效的全身运动。 6. 野餐和徒步：邀请家人或朋友一起，准备一顿美味的野餐，然后去附近的公园或自然保护区徒步，既可以享受户外活动，又可以放松身心。 无论选择何种运动方式，在进行户外活动时，注意防晒、及时补水以及准备适合运动的服装和鞋子是很重要的。

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